No ar como a sensual Suelen na novela “Avenida Brasil”, da TV Globo, a atriz Ísis Valverde tem chamado atenção dos telespectadores com seu personagem periguete. A mineira de 25 anos não contou só com a boa genética, precisou entrar numa rotina intensa de dieta, exercícios e cuidados com a pele.
Para manter a boa forma, a jovem enfrenta diariamente um treino pesado de musculação. Toda semana, ainda faz aulas de balé, hip hop e charme (ritmo presente na novela, bastante similar ao rhythm and blues). A atriz ainda toma proteína e óleos essenciais para intensificar a queima de gordura e a formação dos músculos.
Desfilar com calças justas e vestidinhos curtos, marca registrada da personagem, fez com que a atriz também mudasse seus hábitos alimentares. Agora, ela capricha no café da manhã e controla o apetite na hora do almoço. Carne vermelha e frango saíram do cardápio um treino pesado de musculação. Toda semana, ainda faz aulas de balé, hip hop e charme (ritmo presente na novela, bastante similar ao rhythm and blues). A atriz ainda toma proteína e óleos essenciais para intensificar a queima de gordura e a formação dos músculos.Desfilar com calças justas e vestidinhos curtos, marca registrada da personagem, fez com que a atriz também mudasse seus hábitos alimentares. Agora, ela capricha no café da manhã e controla o apetite na hora do almoço. Carne vermelha e frango saíram do cardápio, para dar lugar à carne de soja e frutos do mar com saladas que, no corre-corre, podem ser substituídas por shakes. Já à noite, a regra é uma só: nada de carboidratos.
Da cor do pecado
Para dar vida à Suelen, que tem aquela cor típica de quem acabou de sair da praia, Ísis tornou-se consumidora assídua dos autobronzeadores. Ela aplica o produto duas vezes por semana no corpo, mas também reforça o look tomando sol nas areias cariocas, sem abrir mão do protetor solar.
Assim como sua personagem, Ísis não vive sem maquiagem, por isso, não dispensa a companhia diária de rímel, base, lápis, delineador, blush, sombras (sempre nos tons de marrom) e batons das marcas M.A.C e Guerlain.
Dona de cílios longos e supercurvados, a atriz lança mão de um truque caseiro para manter os fios sempre bonitos. A bela aquece, todas as noites, uma gota de azeite nos dedos, e faz uma leve massagem nos cílios. Ela garante que a técnica ajuda a retirar o restinho de rímel que fica grudado nos fios e a hidratá-los.
Apesar de manter o nécessaire abastecido com vários cosméticos, Ísis não abusa da maquiagem e não tem muitas preocupações com a cútis. No dia a dia, ela apenas limpa bem o rosto com sabonete líquido e hidrata a pele. Para ela, quanto mais natural for o look, melhor.
Fonte: Terra
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